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Le jibuni Ă  la volaille par Naoko

Le jibuni Ă  la volaille par Naoko

Le jibuni est un un plat mijoté typique de la région de Kanazawa.
Tout simple, il est parfait pour se rĂ©chauffer Ă  l’approche de l’hiver !

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#Mobile#

🛒 IngrĂ©dients pour 1 personne

.150g d’aiguillettes de canard
. 1 càs de fécule de katakuri, ou de fécule de pomme de terre (pour épaissir la sauce)
. 1 botte d’épinards frais
. 60g de champignons

Pour la sauce :
. 250ml d’eau
. 2 càs de saké de cuisine
. 2 cĂ s de mirin
. 2 cĂ s de sauce soja au bouillon dashi et kombu
. 1/4 de cĂ s de sucre
. un peu de wasabi (optionnel)

🍳 PrĂ©paration

1. Coupez les épinards grossiÚrement. Selon le type de champignon que vous utilisez, coupez la base du pied si elle est trop ferme.
2. Coupez les aiguillettes en morceaux d’environ 1cm de large.
3. Etalez-les sur une assiette et recouvrez-les de fécule de pomme de terre.
4. Dans une cocotte, faĂźtes chauffer ensemble l’eau, le sakĂ©, la sauce soja, le mirin et le sucre. Une fois le mĂ©lange portĂ© Ă  Ă©bullition, baissez le feu et ajoutez le canard, les champignons puis les Ă©pinards. Laissez mijoter quelques minutes, puis retirez du feu.
5. Vous pouvez servir le plat avec un peu de wasabi en accompagnement, pour rehausser le goût de la viande !
 

đŸœïž DĂ©gustation

Servez-le bien chaud, avec un bol de riz blanc pour profiter du bouillon parfumé et de la tendreté de la viande.

Comme la recette originale comprend plusieurs produits frais difficilement trouvables en France, voici nos alternatives :
. Les komatsuna, ou «épinards moutarde », sont remplacés par des épinards frais.
. Les shimeji, petits champignons poussant en bottes, par des pleurotes fraĂźches ou des champignons de Paris.
. Enfin ce plat est habituellement préparé avec du canard, mais vous pouvez utiliser du poulet ou de la dinde.

Bonne dégustation !

#Fin Mobile#

#Ordinateur#

🛒 IngrĂ©dients pour 1 personne

.150g d’aiguillettes de canard
. 1 càs de fécule de katakuri, ou de fécule de pomme de terre (pour épaissir la sauce)
. 1 botte d’épinards frais
. 60g de champignons

Pour la sauce :
. 250ml d’eau
. 2 càs de saké de cuisine
. 2 cĂ s de mirin
. 2 cĂ s de sauce soja au bouillon dashi et kombu
. 1/4 de cĂ s de sucre
. un peu de wasabi (optionnel)

🍳 PrĂ©paration

1. Coupez les épinards grossiÚrement. Selon le type de champignon que vous utilisez, coupez la base du pied si elle est trop ferme.
2. Coupez les aiguillettes en morceaux d’environ 1cm de large.
3. Etalez-les sur une assiette et recouvrez-les de fécule de pomme de terre.
4. Dans une cocotte, faĂźtes chauffer ensemble l’eau, le sakĂ©, la sauce soja, le mirin et le sucre. Une fois le mĂ©lange portĂ© Ă  Ă©bullition, baissez le feu et ajoutez le canard, les champignons puis les Ă©pinards. Laissez mijoter quelques minutes, puis retirez du feu.
5. Vous pouvez servir le plat avec un peu de wasabi en accompagnement, pour rehausser le goût de la viande !
 

đŸœïž DĂ©gustation

Servez-le bien chaud, avec un bol de riz blanc pour profiter du bouillon parfumé et de la tendreté de la viande.

Comme la recette originale comprend plusieurs produits frais difficilement trouvables en France, voici nos alternatives :
. Les komatsuna, ou «épinards moutarde », sont remplacés par des épinards frais.
. Les shimeji, petits champignons poussant en bottes, par des pleurotes fraĂźches ou des champignons de Paris.
. Enfin ce plat est habituellement préparé avec du canard, mais vous pouvez utiliser du poulet ou de la dinde.

Bonne dégustation !

#Fin Ordinateur#